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5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない
5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない
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シンプルですぐにできるストレッチがいっぱい載っていて、便利。特に肩や首が凝ったときにやると、すごいよく効きます。背中や首が温まる感じが気持ちいい。でもダイエット法としてはちょっと負 ...
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2006年06月12日 18:05

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